Ken je de kalmeerpot? Maak er een met je kinderen om ze te helpen kalmeren
Als de kinderen boos of geïrriteerd worden, is het altijd moeilijk om een manier te vinden om ze te kalmeren en in veel gevallen raken we zelf ook geïrriteerd. Gelukkig is er een zeer effectieve methode die ons in deze gevallen kan helpen om de kinderen in korte tijd en met weinig moeite te kalmeren.
Waaruit bestaat de kalmeerpot precies? Geïnspireerd door de Montessori-methode, volgens welke kinderen geleerd moet worden om dingen zelf te doen, is de kalmeerpot een eenvoudige pot gevuld met gekleurd water en glitters, die de kinderen helpt om hun onrust te vergeten door ze snel weer rustig te maken.
Door met de pot te schudden, zullen de glitters langzaam van positie veranderen met een kalmerend effect op de persoon die er naar kijkt; als het kind diep ademhaalt terwijl het toekijkt, zal het kalmerende effect nog sneller en effectiever zijn.
Dus hoe maak je een kalmeerpot? We leggen het hieronder uit.
Benodigheden voor het maken van de kalmeerpot
Wat je nodig hebt om de kalmeerpot te maken, heb je vast al in huis:
- pot: je kunt gerecyclede glazen potten gebruiken, maar ook plastic potten of flessen of elke andere doorzichtige houder, zolang deze maar bestand is tegen hoge temperaturen;
- warm water;
- heldere shampoo of milde zeep;
- glitterlijm;
- glitters;
- voedselkleurstof naar keuze of tempera of waterverf.
De procedure voor het maken van deze pot is heel eenvoudig en je kunt het gemakkelijk samen met je kinderen maken en een leuke en creatieve middag met ze doorbrengen.
Hoe maak je de kalmeerpot
1. Verwarm eerst het water in een klein steelpannetje en giet het over in de pot/houder tot het bijna helemaal gevuld is;
2. Voeg een paar druppels voedselkleurstof, tempera of waterverf toe en schud goed zodat het volledig verdeeld is in de vloeistof;
3. Giet er 3 eetlepels heldere shampoo of neutrale zeep in en roer voorzichtig; dankzij dit ingrediënt glijdt de glitter langzamer in de pot;
4. Giet de glitterlijm erbij en roer voorzichtig zodat deze zich in de vloeistof verspreidt zonder klontjes te vormen;
als laatste voeg je de glitters toe, onder voortdurend roeren.
Nu hoef je alleen nog maar de dop toe te voegen; als je wilt, kun je een beetje lijm aanbrengen zodat het potje helemaal dicht is. En klaar is de kalmeerpot!
Laat je kinderen hun lievelingskleuren kiezen of laat ze meer ontspannende kleuren kiezen, zoals blauw en groen.
Veel plezier en lekker ontspannen!
