Hoe vaak moet het matras worden omgekeerd om een goede, rustgevende slaap te garanderen?
Weet je nog wanneer je voor het laatst je matras hebt omgedraaid? Een van de essentiële hoofdrolspelers van een goede nachtrust is het matras, dat vaak vergeten wordt bij de regelmatige schoonmaak van het bed, en toch is het verzorgen ervan een van de manieren om altijd een goede, rustgevende slaap en een langere levensduur te garanderen.
Sommige matrassen hebben niet veel onderhoud of rotatie nodig, maar wat moet je doen als je matras regelmatig gedraaid of gekeerd moet worden? We leggen het uit in deze korte handleiding.
Moeten alle matrassen worden gekeerd of omgedraaid?
Niet alle matrassen zijn hetzelfde en daarom is het altijd belangrijk om de instructies op het etiket te lezen voordat je je nieuwe matras gebruikt. Sommige modellen zijn namelijk ontworpen met verschillende lagen voor verschillende ondersteuning voor elk deel van het lichaam en hoeven daarom niet te worden omgedraaid om hun functie te behouden en je voldoende te ondersteunen tijdens de slaap.
Traditionele modellen moeten echter regelmatig worden omgedraaid, meestal een of twee keer per jaar, zodat het altijd slapen op hetzelfde bed niet leidt tot voortijdige en onregelmatige slijtage, waardoor je het al snel moet vervangen.
Er zijn twee acties die je kunt ondernemen om je matras langer mee te laten gaan en tegelijkertijd maximaal comfort te garanderen:
- omdraaien: bij omdraaien wordt de matras 180 graden gedraaid, zodat het hoofd en de voeten omkeren;
- omkeren: bij deze techniek wordt de matras ondersteboven gekeerd, zodat de twee zijden afwisselend worden gelucht; in dit geval wordt een van de zijden meestal aangeduid als “winterzijde”.
Hoe en hoe vaak moet heet matras worden omgedraaid? Dat leggen we uit in de volgende paragraaf.
De juiste rotatie van het matras, afhankelijk van het model
Afhankelijk van het type matras is een andere frequentie van omdraaien met specifieke bewegingen nodig:
- springveermatrassen: deze zijn traditioneel ontworpen voor hoofd-voetrotatie, die om de 3-6 maanden moet worden uitgevoerd om een gelijkmatige slijtage te behouden en doorzakken te voorkomen. Voor modernere matrassen is een rotatie om de 6-12 maanden voldoende;
- memory foam matrassen: dit type matras moet om de 6-12 maanden omgekeerd en gedraaid worden zodat de matras na verloop van tijd gelijkmatig zachter wordt en van beide kanten periodiek gelucht wordt;
- latex matras: latex matrassen moeten om de 3-6 maanden gedraaid worden om te voorkomen dat ze dunner worden; sommige modellen moeten ook ondersteboven gedraaid worden om ze aan beide kanten te laten luchten, controleer het label om te zien of dit nodig is.
Dankzij deze tips blijft je matras zo lang mogelijk je slaapcomfort garanderen!
